上週日（1/5）廈門馬拉松，呈現了一場速度的巔峰對決！ 塵封 10 年的男女賽會紀錄在這場比賽中雙雙被打破，而楊紹輝更是成為廈門馬拉松史上首位跑進 2 小時 10 分大關的中國選手。❐ 今年的最後一個...
2025 年 1 月 5 日清晨，溪頭自然教育園區在微涼的山林空氣中響起鳴槍聲，宣告 2025 亞瑟士接力賽 正式展開。本次賽事吸引了 275 支隊伍參加，每隊由四人組成，其中至少包含一名女性。選手們...
想要跑得更遠、更穩，建立力量基礎是關鍵，力量訓練常常被忽略，然而，為了讓你在賽道上展現最佳狀態，穩定的力量訓練是不可或缺的～ ❐ 跑者建立力量基礎的好處 就像有氧基礎一樣，力量基礎是實現跑步目標的關鍵...
第 101 回箱根駅伝，最終結果由青山学院大学以驚人的總綜和成績再次拿下優勝，實現二連霸，並打破了他們去年所創下的大會紀錄，今年的箱根依舊精彩，而選手們腳下的跑鞋品牌戰鬥同樣熱血，無論是先前小編有寫的...
現年 74 歲，人稱「邁阿密海灘 Forrest Gump」的 Robert Raven Kraft，2024 年最後一日創下了驚人紀錄 — 連續 50 年每日在海灘跑步，累計 18,26...
