文｜李思平教授❏ 長跑流行史：跑步這個動作很有意思，是人類天生幾乎不用特別學習就會的技能。試想，小孩學走路要花一些時間，但是從會走路到開始跑步這個過程卻相對快很多。走路跟跑步在生物力學上最大的差別在於...
隨著年齡增長，速度似乎是跑者們不得不面對的挑戰。然而，來自法國的 Fekih Lahcene 用實力證明，年齡並不是速度的阻礙，在 10K Prom’Classic 比賽上，他以驚人的 3...
對於跑步新手來說，選擇一雙合適的跑鞋可以說是踏入跑步世界的第一步，也是最重要的一步。一雙好的跑鞋不僅能讓你的雙腳在跑步時保持舒適，還能有效幫助你建立穩定的運動習慣。然而，面對市場上琳琅滿目的跑鞋，該如...
過去大家都常說菁英選手穿什麼鞋都能夠跑出優異的成績，讓我一直很好奇，正好週一，跟著大家聊到大迫傑新聞時也附和道：「想看大迫傑穿母子鱷魚。」主要也是滿足我對於菁英選手穿什麼都能夠跑出好成績的疑問。而邵編...
吉隆坡男子 Derrick Ho 在剛過去的周日於馬來西亞賽城雙城馬拉松賽上，僅穿一雙Ｙ拖和黑色襪子，跑出 3:04:11 完成了全馬賽事，總成績排名第 9。他的成績非正式地打破了目前由澳洲跑手 Al...
