曾聽過前輩們有一句話是這樣說的：「跑步不練腿，遲早會後悔。」跑步真的不是有「腿」就能行的運動，畢竟跑步屬於高衝擊性運動，當你每跑一步，身體的踝關節、膝蓋就必須承受身體三倍的力量，對於一些新手跑者來說，...
你阿嬤都比你快！11 月 24 日星期日，今年 70 歲，來自法國南特的 Laurence Alnet 以 3 小時 26 分 40 秒完成法國拉羅謝爾馬拉松，刷新了女子 70~74 歲組別的世界紀錄...
我現在是一個「不斷電跑者」，在江湖行走稱號「玉米」，活動範圍在大佳河濱、士林河濱、社子河濱。自 2012 年 11 月開始接觸路跑 10K 迄今也 12 年了；而 2018 年 12 月 4 日開始我...
HYPERION ELITE 4 PB 的全新亮相BROOKS 最新競速跑鞋 HYPERION ELITE 4 PB 終於正式登場！這雙跑鞋不僅集結了最前沿的科技，更在國際賽場上展現了它的實力。在 ...
**2024 年巴黎奧運，阿曼德·杜普蘭提斯再創奇蹟！** 8 月 5 日，在巴黎舉行的 2024 年奧運會上，瑞典的阿曼德·杜普蘭提斯（Armand Duplantis）...
