乳酸閾值訓練（Lactate Threshold Workouts）是長跑訓練計畫中最關鍵的一環之一。「乳酸閾值訓練的本質，就是建立自信心」意思就是：讓你習慣在不舒服的狀態下也能找到一種『舒服』的節奏...
長跑國手周鴻宇，於 《2025 東京馬拉松》寫下個人初馬成績 2 小時 23 分 58 秒，賽後周鴻宇說：「原來跑完全馬是這種感覺，沒有想像中那麼困難，如果還有下一次機會，我覺得能跑得更好！」。
突破山野疆界，無畏直面挑戰。The North Face 全新 VECTIV™¹ 科技帶來越野性能革命—以雙碳板推進結構在跑者落地瞬間完成動能轉化，在岩石密布的陡降彎...
致力於健康生活與美型科技的融合，Garmin 持續以創新科技陪伴每個人追求更平衡的生活態度，在每天多一點練習與進步的過程中，找到最適合的節奏。Garmin 持續以創新科技陪伴每個人追求更平衡的生活態度...
小編一路看著 PUMA 跑鞋從「起步」到「有聲有色」的，這幾年真的可以感受到他們在推進力和科技上的野心。從 NITRO™ 中底問世開始，就不再只是潮流品牌，而是跑者選鞋時會認真考慮的一個選...
