跑得更好，試著在意少一點學會放下非贏不可的執念，才能真正發揮潛能。那麼，我們究竟該如何達到自己的極限，甚至突破個人最佳成績？一開始，答案似乎很簡單：更在乎。如果能把跑步從興趣提升為熱情，我們就會訓練得...
這本《卸力，打造最強體能》從運動表現的核心出發，提出了一個關鍵但常被忽視的概念——「卸力」。過去，我們總認為要提升運動表現，關鍵在於更努力訓練、更強化肌力，甚至做更多伸展運動來...
速讀特點比上一代減輕約 30 至 40 公克中底內側幾何結構帶來更好的滾動體驗大底黏性橡膠抓地更勝以往時隔一年，HOKA 再次推出巔峰之作 Cielo X1 2.0，適用於比賽，本次最大的改革是重量減...
小編上次寫了一篇 2026 東京馬拉松漲價的文章，寫完不經讓自己很好奇，漲價後的東京馬拉松跟其他六大馬，到底哪場榮獲『貴婦賽事』，你有猜到嗎？⌖ 世界大滿貫賽事七大馬拉松報名費用（換算為台幣）
過去讓許多跑者瘋狂的 Bowerman Track Club 跑衣，未來可能將成為絕響。根據消息指出，Bowerman Track Club（BTC）將解散，與 Nike 新成立的 Swoosh Tr...
