### 專業選手教你如何應對馬拉松前的緊張情緒運動員如阿利芬·圖利亞穆克（Aliphine Tuliamuk）、黛絲·林登（Des Linden）和內爾·羅哈...
今日（27 日），總統府前迎來了一場令人振奮的盛會，2024 長榮航空城市觀光馬拉松熱烈開跑，吸引了超過 24,000 名來自海內外的跑者齊聚一堂，一同挑戰自我、突破極限。從清晨的鳴槍聲響起，跑者們從...
### 108歲短跑傳奇茱莉亞·霍金斯逝世 在100歲時首次參加田徑比賽並創下多項年齡組紀錄的茱莉亞·霍金斯（Julia Hawkins），於10月22日星期二在路易斯安那...
台北馬倒數7週，你準備的怎麼樣了呢？在歷經寶礦力路跑、華航路跑、長榮馬拉松，你是否對於你的期中考成績感到滿意？在馬拉松訓練的後半段，進入了速度提升的關鍵時期。這時候，我們將利用高強度間歇訓練（HIIT...
近期，美國跑步媒體《Flo Track》拍攝了奧運馬拉松銅牌得主 Hellen Obiri 備戰紐約馬拉松的一次訓練，她在美國科羅拉多州的戴維森梅薩步道（Davidson Mesa）進行了一次 50 ...
