低能量可用性與營養不足如何影響表現限制卡路里攝取，或是單純吃得不夠，除了影響跑步表現，還可能損害整體健康。許多人跑步是為了減重，常在增加運動量的同時減少熱量攝取；另一些人則因為誤以為「體重越輕跑得越快...
隨著臺北馬將近，也代表聖誕節即將到來。對於熱愛跑步的跑者來說，有什麼比一份貼心實用的跑步禮物更能溫暖人心呢？如果你正在為跑友或自己挑選一份特別的聖誕禮物，那麼就讓小編來推薦推薦一些適合的跑步禮物清單。...
在今年的芝加哥馬拉松賽後，周庭印坦言，內心感到巨大的挫折。他帶著充分的準備和對好成績的期望站上起跑線，但最終卻未能達成目標，這份失落感讓他在終點線忍不住流下了淚水。這是他首次在賽後有這樣的情緒，從中可...
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福岡馬拉松的賽道上，吉田祐也以 2:05:16 的壓倒性速度，重新定義了極限，刷新賽道紀錄，躋身日本馬拉松歷史的前三甲，而這是屬於他的逆襲故事。圖｜Kyodo News⌖從平凡到非凡：從箱根駅伝到福岡...
