在跑步的世界裡，裝備輕量化與舒適性往往是跑者追求的關鍵，然而，美國一位跑者 Truett Hanes 卻不走尋常路，他以「牛仔褲」作為他的戰袍，在馬拉松的賽場上奔馳，更曾三度穿著牛仔褲破三，日前他在 ...
葡萄牙環阿爾加維單車賽（Volta ao Algarve）甫開幕便掀起話題，首站賽事竟意外陷入一場混亂風暴！大批選手因誤入歧途無法完成比賽，最終賽果直接作廢，引發熱議。❐ 負責帶領的警察，沒有走到正確...
近期，大迫傑宣布退出東京馬拉松的消息引發許多跑友們討論，日前他就緊急錄製了一段影片來說明為何自己決定放棄東京馬拉松。他坦言，自己從去年 10 月份投入訓練後，內心一直存在某種違和感，最終在與教練深談後...
On running 昂跑以踩踏上雲朵般的柔軟腳感為名，相信穿過的朋友都知道，那份「柔軟」是讓人跑得舒暢、療癒之餘，也無比的踏實與安心。On 昂跑所搭載的可不是空中飄散的雲絮，而是厚實綿密的雲層。（圖...
這些「比目魚肌」訓練，讓你的小腿更強壯，跑步更輕快！ **這塊深層的小腿肌肉或許不如腓腸肌耀眼，但它實際上更強大。來看看如何強化它，讓你的跑步表現更上一層樓！** 如果你有在訓練股四頭肌、腿後腱和核心...
