2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）今（5 月 22 日）邁入第五天賽程，田徑賽事同步在台北田徑場與板橋體育場熱力開跑，其中，板橋體育場為 50 歲以下組別的選手，今天賽程的壓軸，是女子 10000 公尺決賽，30 歲、35 歲、40 歲、45 歲與 50 歲組的選手同場起跑。在烈日炙烤下，對選手們而言無疑是一場嚴峻的考驗。最終，30 歲組由「萌少女跑跑班」教練陳雅芬以 42 分 33 秒 24 的成績奪下金牌。
圖｜運動筆記 邵邵
目前擔任「萌少女跑跑班」教練的陳雅芬，此次參加世壯運，主要是為了模擬今年全運會可能面臨的高溫氣候，同時作為檢視自身狀態的實戰演練。她表示，今日的氣溫比預期中更加炙熱，雖然成績未如理想，但在裝備適應與實戰經驗上收穫很多，編輯也觀察到，雅芬這次特別佩戴了 omius 散熱頭帶。
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談到在教練身分與個人訓練之間如何取得平衡，陳雅芬表示：「自從創立『萌少女跑跑班』並投入教練工作後，我更懂得如何有效規劃與分配時間。隨著與社會的連結變得更緊密，生活的節奏也需要更加協調與自律。我會在早上留給自己進行訓練，晚上則陪伴學生，這樣的安排，也讓我在不同角色中找到節奏。」
圖｜運動筆記 邵邵
談及世界壯年運動會與過往賽事的不同之處，陳雅芬深有感觸地分享：「我覺得最明顯的差異，是在於『享受比賽的過程』。當我在場上看見學生們坐在看台上熱情加油，那份支持讓我在跑步時更加投入，也更有動力。」
圖｜運動筆記 邵邵
她特別提到，這次學生們主動報名參賽，並穿上「萌少女跑跑班」的隊服一同出賽，這樣的畫面讓她相當感動。編輯覺得，或許就是那種團結與認同感，讓我們看見運動最動人的模樣，不只是勝利，而是一起奔跑、一起感動。
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責任編輯：Ivy
照片來源：運動筆記 邵邵
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