2025 世壯運進入高潮，台北田徑場昨日（5/21）迎來男子 55 歲組 10000 公尺決賽。一場炎熱的上午長距離賽事，不只有汗水與堅持，還有一條條藏在跑道邊的燈光，為每位參賽者點亮節奏。這是國內田徑賽首次導入「配速燈（Pacing Lights）」，也讓這場壯年之戰多了幾分未來感。
Kaoru Tomizawa，來自日本的選手，衝線那刻高舉雙手，露出燦爛笑容。他以 40 分 13 秒35 拿下金牌，成為本屆世壯運男子 55 歲組 5000 公尺與 10000 公尺雙金得主，並隨後在接下來的 1500 公尺比賽中再次摘下銅牌，展現驚人的穩定與狀態。
Kaoru Tomizawa san 奪下金牌，興奮的舉手歡呼。圖｜Ian 拍攝
賽後 Tomizawa 受訪表示，這場世壯運是他年度重點目標之一，「原本以 39 分台為目標，但今天天氣實在太熱，後段有點拉不住。不過整體節奏感受很好，也很開心能體驗到配速燈技術。」
他笑說，這是一次非常新奇的體驗，「期待 2027 年關西世壯運，會再揪跑團一起在家鄉迎戰各國選手。」
圖｜Ian 拍攝
拿下銀牌的台灣好手黃堅元以 42 分 32 秒 67 衝線完賽。他表示：「今天天氣悶熱，整體速度比以往略慢，大約比個人最佳慢了一分鐘。」
再過五個月即將進入 60 歲分組的他笑說：「現在跑 55 歲組感覺比較吃虧啦！」不過他強調仍會持續以長距離訓練為主，並把年底台北馬拉松視為主要目標。對於配速燈，他也分享他的觀察：「白天使用時亮度略顯不足，若能進一步優化，將更有助於選手配速。」
圖｜Ian 拍攝銅牌由 CHEN TE YU 以 42 分 53 秒 56 拿下，他從第六名一路穩扎穩打追回，靠著清晰節奏策略成功上演逆襲。他說：「因為氣溫偏高，我採用交錯配速 4:10、4:20、4:30 來分段應對，加上耐熱訓練的累積，這次成功打破個人最佳成績。」
對於配速燈，他認為目前本場比賽設定在 39 分水準，對 42 分選手的幫助相對有限。「加上日間光線強，燈光的顯示還不夠清楚。如果能根據不同配速多條燈帶設計，會更實用。」
圖｜Ian 拍攝
至於參賽初衷，他笑說：「活到老，運動到老。我看到 85 歲、90 歲、甚至百歲選手都還在跑，真的很感動。這樣的生活方式，我也想一直堅持下去。」
世壯運不只是比賽，而是一種人生觀：
世壯運的終點線，從來不是最後一圈的終點線，而是一次次跨出門、踏上跑道、超越自己的那一刻，或許每個年齡都是人生中的另一個起跑線。只看你願不願意跨出家門、踏上跑道了。
責任編輯：Ian
＊雙北世壯運
