2025 世界壯年運動會於 5月21日上午進行男子40歲以上組 10000公尺決賽。在這場悶熱又濕度極高的萬米長跑中，來自南港知名飯店「島嶼自助餐」的主廚陳維慶，靠著平穩配速與多年訓練經驗，他在後段咬牙撐住，最終以 37 分 29 秒 63 拿下銅牌成績，從廚房走進頒獎台，用行動證明：職人的堅持，也能轉化為跑者的節奏與耐力。
攝影｜Barry 陳維慶｜第三名｜37:29.63
「今天的天氣其實算友善，沒有太陽。如果準備夠，是能跑出好成績的。」
陳維慶這樣形容這場比賽。但對他而言，更大的挑戰從來不是比賽現場，而是如何在廚房與賽道之間，維持訓練的穩定節奏。
身為自助餐廳主廚，他的工作日常幾乎是全時段的高強度，「我們要負責早餐和晚餐的出餐，整天都待在廚房。」但他仍在生活中找出縫隙訓練：「我都是下班後晚上八點多去練習，或者清晨出門慢跑。」
這樣的堅持來自他長年參加「長青盃」等壯年賽事的經驗。他也曾是中長距離的好手，早已習慣用節奏控制狀態。比賽中他一度超越領跑選手，但他笑說：「其實不是我加速，是對手掉速，我從頭到尾都差不多節奏，沒特別拉。」
可惜最後4公里，身體核心溫度上升，導致腳步略顯沉重，但仍咬牙完成比賽。「這就是跑步，它讓我在忙碌生活中找到平衡。」他也強調，台灣應該多辦壯年級距的賽事，「讓大家知道，超過40歲，還是可以很有目標地運動。」
攝影｜Barry
匈牙利選手 Csaba：比賽就是練習，跑步就是生活
同場也有來自匈牙利的跑者 Csaba，以 52分06秒30 完成比賽。雖非領先集團，他的完賽精神仍獲得許多觀眾的尊敬。
「我不做特別的訓練，我的訓練就是每個週末去比賽。」他說話語氣輕鬆，卻透露著長年與賽道為伴的自在態度。
這是他第二次來台，十年前他曾參加新竹與台北的超馬賽事，如今重返熟悉土地，他計劃比完賽後悠閒走訪博物館與台北101，「只是想坐下來、放慢腳步，看看這座我喜歡的城市。」
攝影｜Barry
從清晨慢跑、夜間訓練的主廚陳維慶，到用比賽當作生活節奏的匈牙利跑者 Csaba，這場世壯運男子40+組萬米決賽，不只是體能的較量，更是一場年過40的跑者們，用自己節奏跑出的生活練習題。
攝影｜Barry
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