2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）今（5 月 20 日）邁入第三天賽程，田徑賽事同步在台北田徑場與板橋體育場熱力開跑，其中，板橋體育場為 50 歲以下組別的選手，場上有來自不同國家的選手，編輯在早上 11 點 女子 35 歲 200m 項目上發現幾乎都是外國選手，是個難得的畫面。
隨著一聲聲槍響，選手們奮力衝刺，每一項目都展現出經驗與意志力交織，女子 35 歲 200m 項目最後由桃園大勇國小老師 楊玉帆，以 26 秒 54 奪得第二面金牌，第一面金牌為第一天 5 月 18 日的 100m 項目，以 12 秒 54 拿下。
圖｜運動筆記 邵邵
今年 39 歲的楊玉帆，田徑生涯已走過 27 個年頭。自國小四年級就踏上這條跑道的小學手，她一路拚戰到 22 歲，後來停滯了整整六年。直到近十年，她才再度重返田徑場，用另一種心境重新擁抱這片熟悉的紅土。
從昔日拚成績的選手身分，到如今以熱愛驅動的參賽者，楊玉帆笑說：「現在的每一場比賽，我都全心享受。站上起跑線的那一刻，我只覺得珍貴，想把握每一次的機會。」相較於過去，當選手時的她總是背負壓力，每一場比賽都像是在執行任務。如今的她，則是為了自己而跑，跑出自由，也跑回了最初的熱愛。
圖｜運動筆記 邵邵
談及這次比賽的備戰歷程，楊玉帆坦言：「這場比賽我其實準備了一年多，期間教練不斷幫我修正技術細節，特別是調整我過去習慣的後勾動作，改為更有效率的抬腿跑。」至於如何在忙碌的生活中找到訓練的空間，她分享：「我現在在小學任教體育課，相較之下下午的時間比較彈性，所以會善用這段時間去跑步。」
圖｜運動筆記 邵邵
最後，楊玉帆 想傳達給學生的心聲：「老師做得到，你們一定也可以！」。她鼓勵孩子們不要被年齡、成績或現實框住想像，「我從沒想過，39 歲的自己，還能在 100 公尺跑出 12 秒 54 的成績。」
圖｜運動筆記 邵邵
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責任編輯：Ivy
照片來源：運動筆記
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