2025 年的大阪馬拉松（Osaka Marathon）將於 2 月 24 日（星期一） 登場，這場賽事不僅是日本四大馬拉松之一，更是一場結合公益、城市文化與熱血跑者精神的盛會。然而，許多跑者可能會好奇，為何這場賽事會特別選在 星期一 舉辦？其實，這與 天皇誕生日 及日本的假日安排有密切關係。
2025 大阪馬拉松舉辦在 2月 24日星期一 圖｜大阪馬官網
為何大阪馬拉松選在星期一？
一般來說，馬拉松賽事多安排在週末，以方便國內外跑者參與，但 2025 年的大阪馬拉松特別安排在 2 月 24 日（星期一），其背後的原因與日本的國定假日有關。
2 月 23 日是日本的「天皇誕生日」，這一天是日本的國定假日，當遇到星期日時，隔天（週一）便會成為補假日。因此，2025 年 2 月 24 日（星期一）成為公眾假期。 大阪馬拉松主辦單位巧妙利用這一天，讓跑者能夠在不影響週末假期的情況下參與賽事，同時吸引更多國內外跑者來大阪觀光與比賽。 這樣的安排也讓大阪馬拉松成為 東京馬拉松前的一場重要熱身賽，許多菁英選手會選擇參加大阪馬，作為一週後東京馬拉松的前哨戰。
自 2022 年起，大阪馬拉松從過去的 10-11 月改為 2 月舉辦，與東京馬拉松形成良好的搭配，成為跑者冬季賽事規劃的重要一環。
日本德仁天皇生日為2月23日，恰逢星期日，因此2月24日星期一為補休 圖｜風傳媒
大阪馬拉松的起源：不只是跑步，更是一場公益盛會
大阪馬拉松首度舉辦於 2011 年，其創立背景與其他國際大賽略有不同。這場賽事並非單純為了提升城市形象或競技水準，而是以「公益馬拉松」為核心，成為日本第一個將 慈善募款制度 納入官方賽事的城市馬拉松。
大阪馬拉松的官方口號為 「架起你我的彩虹（Making a Rainbow Together）」，象徵著每位跑者、志工與支持者共同參與，讓賽事成為社會公益的一部分。
大阪馬拉松的口號為「架起你我的彩虹」，以7個慈善主題宣傳理念 圖｜大阪馬拉松官網
慈善跑者制度：跑者可以選擇捐款至少 7 萬日圓（約台幣 1.5 萬元） 給指定的公益團體，作為獲得參賽資格的方式。 14 大公益項目：包括兒童福祉、癌症研究、環境保護、身心障礙者支援等，讓每位參賽者都能透過跑步為社會帶來改變。 累積超過 10 億日圓的捐款：自 2011 年創辦至今，大阪馬拉松已為公益團體募得超過 10 億日圓（約台幣 2.1 億元），成為日本最具公益精神的體育賽事之一。
這種結合馬拉松與慈善的做法，與倫敦馬拉松相似，使大阪馬拉松不僅是一場比賽，更是一場關注社會、回饋社會的運動。
大阪馬拉松賽道介紹：從繁華都市到歷史文化地標
大阪馬拉松的賽道屬於 環狀路線，起點與終點相距不遠，全程 42.195 公里，路線平坦，適合跑者創造個人最佳成績（PB）。
起點：大阪府廳前
起點設在大阪府廳前 圖｜大阪馬拉松官網
選手將在大阪府廳前起跑 圖｜大阪馬官網
終點：大阪城公園
終點設在大阪城公園 圖｜大阪馬官網
特色：環狀平坦路線，觀光景點豐富
大阪馬拉松路線圖 圖｜大阪馬官網
️ 五大特色路段：
- 大阪府廳（起點）：賽事從大阪府廳前出發，象徵著大阪城市的現代化與國際級賽事規格。
- 御堂筋大道（約 5-10K）：這是大阪最具代表性的商業大道，沿途經過心齋橋、難波，兩旁滿是銀杏樹與熱情應援。
御堂筋大道 圖｜RUNTRIP - 道頓堀（約 10-15K）：經典的「固力果跑跑人」招牌就在這裡，成為跑者合影的熱門地點。
固力果跑跑人在道頓堀賽道會經過 圖｜大阪馬官網 - 天王寺公園(四天王寺)（約 25-35K）：從30公里到35公里處開始有坡度變化，也是許多跑者遇到「撞牆期」的路段。因此可以在進入這個路段前開始做好心理準備接受挑戰。
天王寺公園 圖｜egl_tours - 大阪城公園（終點）：最後衝刺回到壯觀的大阪城公園，這裡不僅是著名觀光景點，也是跑者最期待的完賽榮耀之地。
設在大阪城公園的終點，圖為平林清澄 圖｜大阪馬官網
2024年大阪馬拉松，平林清澄（Hirabayashi Kiyoto），年僅 21 歲，就讀於國學院大學三年級，首次挑戰全馬便繳出亮眼成績——2 小時 6 分 18 秒，力壓烏干達選手奪冠。他不僅打破了西山和彌所保持的 日本選手初馬最快紀錄（2:06:45），更寫下日本歷史上第 七快 的佳績，展現驚人的潛力與競爭力。
大阪馬拉松不僅是一場競賽，更是一場充滿公益精神、城市魅力與熱情氛圍的跑步盛會。這場賽事的公益理念，使跑步不再只是個人挑戰，而是一種回饋社會的行動。如果你還沒體驗過大阪馬拉松，今年雖然來不及報名了，不妨考慮明年報名，來感受這場結合熱血、愛心與文化的國際級賽事！️
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